Οστεοπόρωση & Κανναβιδιόλη

four elements seeds avatar

Σύμφωνα με το Διεθνές Ίδρυμα Οστεοπόρωσης (IOF), περίπου 45 εκατομμύρια άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών είτε έχουν οστεοπόρωση είτε τείνουν να αναπτύξουν την πάθηση. Το ποσοστό αυτό αντιπροσωπεύει το 55% του πληθυσμού (σε αυτές τις ηλικίες) ενώ ο αριθμός των ατόμων που πρόκειται να αποκτήσουν τη νόσο αυξάνεται ραγδαία. Ωστόσο, έχει πλέον αποδειχθεί ότι η κανναβιδιόλη (CBD) μπορεί να καταπραΰνει αρκετά από τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης, βοηθώντας στη βελτίωση της υγείας των οστών αλλά και στην ανακούφιση των έντονων πόνων.

Αναλυτικότερα, η λέξη οστεοπόρωση σημαίνει πορώδη οστά. Εμφανίζεται όταν τα οστά εξασθενούν με την πάροδο του χρόνου, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο καταγμάτων. Επίσης, προέρχεται και από διάφορα άλλα αίτια, όπως κακές διατροφικές συνήθειες, ορμονικές διαταραχές στην εμμηνόπαυση, υπερδραστηριότητα στο θυρεοειδή και άλλα.

Οστεοπόρωση
Λεπτομερής απεικόνιση διαφοροποίησης των οστών με οστεοπόρωση

Επιπλέον, η οστεοπόρωση σχετίζεται και με την “αναδιαμόρφωση των οστών”, φυσιολογική διαδικασία του ανθρώπινου οργανισμού. Εδώ τα οστά διασπώνται και αντικαθίστανται επανειλημμένα καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Όταν λοιπόν αυτή η διάσπαση συντελείται με ταχύτερο ρυθμό από αυτόν της αντικατάστασης / αναπλήρωσης των οστών τότε αναπόφευκτα επέρχεται και η απώλεια της οστικής μάζας.

Οστεοπόρωση και Κανναβιδιόλη
Στάδια απώλειας της οστικής πυκνότητας

Ενώ είναι αδύνατο λοιπόν να αναστραφεί η διαδικασία της οστεοπόρωσης, υπάρχουν τρόποι ώστε να επιβραδυνθεί η απώλεια της οστικής πυκνότητας. Εκτός της καλής διατροφής (γάλα, γιαούρτι, μπρόκολο, λιπαρά ψάρια, πράσινα λαχανικά) και η άσκηση (γρήγορο περπάτημα, αναρρίχηση σκαλοπατιών, αερόμπικ και χορός) βοηθά στην ενίσχυση των οστών.

Αξίζει να σημειωθεί πως το ενδοκανναβινοειδές σύστημα (ECS) παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των οστών. Μια μελέτη από Γάλλους επιστήμονες αναφέρει ότι τα ανθρώπινα οστά διαθέτουν ένα αρκετά υψηλό επίπεδο ενδοκανναβινοειδών και προσδεμάτων. Επίσης, ένα φυσικώς παραγόμενο κανναβινοειδές στο σώμα μας, η Ανανδαμίδη (Anandamide) επιδρά αποτελεσματικά στη βελτίωση των ιστών στα οστά. Επισήμαναν ακόμα ότι η κανναβιδιόλη (CBD), μιμούμενη την Ανανδαμίδη, επηρεάζει θετικά την υγεία των οστών στους πάσχοντες από οστεοπόρωση, βοηθώντας στην επιταχύνση της διαδικασίας επούλωσης των καταγμάτων αλλά και στην επιβράδυνση της απώλειας της οστικής μάζας.

Τα σημαντικότερα οφέλη του CBD για την οστεοπόρωση:

  • Βελτίωση της πυκνότητας των οστών
  • Επιβράδυνση της απώλειας οστικής μάζας
  • Ανακούφιση του έντονου πόνου
  • Καταπολέμηση των φλεγμονών στις αρθρώσεις

Δυστυχώς, δεν υπάρχει τρόπος να νικήσουμε τη διαδικασία γήρανσης! Ωστόσο, παρόλο που οι ειδικοί δεν είναι ακόμη σε θέση να “αντιστρέψουν” την οστεοπόρωση, το CBD μπορεί να παίξει ένα καθοριστικό ρόλο στην βελτίωση της διαδικασίας αναδιαμόρφωσης των οστών με εξαιρετικά αποτελέσματα και κυρίως χωρίς την εμφάνιση παρενεργειών στον οργανισμό.

Four Elements Seeds

Πηγές:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3001217/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21237298/

https://naturesciencegroup.com/blogs/news/nature-science-cbd-for-osteoporosis-bone-health?_pos=1&_sid=103656191&_ss=r

https://wayofleaf.com/cbd/ailments/cbd-for-osteoporosis-bone-health-exploring-the-truth

https://www.sciencedaily.com/releases/2015/07/150716124359.htm